「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟能詳的話,似乎已越來越不適用於國人了。 國內不但飲食逐漸西化, …
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閱讀更多 »人一生有三分之一的時間都花在床上,可見睡眠在我們的生活中佔了一個很重要的部分。不過你知道嗎?睡覺也有 …
閱讀更多 »如何選一雙合適的好鞋: 1.買鞋的時間最好選在傍晚 2.選鞋必須適合腳形,以穿起來舒服為主,不可侷限 …
閱讀更多 »1.起床先疊被 人體本身也是一個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度 …
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